음식1 방사능이 걱정된다면 먹어야 할 음식 6가지입니다. 요즈음 일본의 방사능 오염수 방류로 걱정이 많으시죠? 후쿠시마에서 발생한 방사능 오염수에는 세슘, 요오드, 스트론튬, 코발트, 삼중수소(트리튬) 등의 유해성분이 들어있습니다. 이것들은 체내에 들어오게 되면 암이나 유전자변형 등의 위험을 초래할 수 있으며 잘 배출되지 않고 축적이 되는 특징이 있습니다. 해산물뿐만 아니라 우리 나라는 염장음식이 많아 김치를 비롯한 거의 모든 음식에 소금을 사용하고 있는 우리 식탁이 위협을 받고 있습니다. 그래서 방사능이 걱정된다면 먹어야 할 음식을 알아보도록 하겠습니다. 1. 세슘 배출하려면 칼륨 섭취합니다. 칼륨은 세슘이 체내에 흡수되는 것을 막아줍니다. 칼륨 함량이 특히 높은 식품에는 해초류, 아보카도, 시금치, 바나나, 당근, 셀러리 등을 주기적으로 섭취하시면 좋습니다.. 2023. 8. 28. 이전 1 다음
